黑暗中如果我们手拿着手电筒，却晃来晃去没有定下来，是照不清楚任何东西。

同样的，我们的心如果动来动去，也无法有智慧去处里任何问题。

要让心定下来，先让我们的眼神定下来。

一个人的眼神不定，心神一定也不定，

所以看佛灯训练我们眼睛专注定在佛灯上，

眼神定了心就定了。

黑暗中的手电筒不再乱动，就能照见自己要走的路。

眼神定则心定，

心定则慧生，

有智慧，则能见机行事，

人生的路上就能够无事不办。

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